Ateliers de marche nordique pour les séniors

L’ASEPT Centre-Val de Loire – Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires propose des actions de prévention santé pour les séniors.

Marche Nordique à Châtillon-sur-Indre à partir du 7 mai 2021, le vendredi de 13h45 à 14h45

Une activité en plein air !
Un effet très bénéfique sur votre condition physique !
Avec un animateur diplômé.
Départ stade de Châtillon-sur-Indre.

Renseignements et inscriptions obligatoire à : ASEPT au 02 47 31 61 92
Gratuit (participation financière de 15 € prise en charge par le CCAS)

Stage Académie#2 : 5 stages de musique offerts

La seconde édition de l’Académie « Musique au fil de l’Indre » aura lieu du 16 au 23 juillet, sur le site du Village Vacances de Bellebouche.
Ce stage multidisciplinaire estival est ouvert à tous les musiciens (bois, cuivres, percussions) de 2e et 3e cycle, à partir de 10 ans.
 
Sous la houlette d’une équipe pédagogique composée de 2 chefs et 4 professeurs, les stagiaires sont invités à découvrir des musiciens venus d’horizons différents.

Les Mardis Conférences des Aidants

La Plateforme de Répit Bulles d’R avec le soutien de ERVMA et de l'équipe Régionale Vieillissement et Maintien de l’Autonomie proposent « Les Mardis Conférences des Aidants ».

En 2021 : 4 conférences dédiées aux proches aidants ayant pour objectif d'informer, de sensibiliser et d'échanger.

PROGRAMME 2021 :
Mardi 6 Avril 2021 : Nutrition et Aidant
Mardi 8 Juin 2021 : comment prendre soin de moi
Mardi 7 septembre 2021 : Quelles attitudes avoir face aux troubles du comportement

En route vers le numérique !

La Mutualité Française Centre-Val de Loire a le plaisir de vous convier à ses ateliers en ligne.

Vous avez 60 ans et plus,

Inscrivez-vous dès maintenant aux ateliers en ligne à partir du 9 avril 2021

Séances collectives et adaptées, niveau débutant à intermédiaire.

10 heures d’initiations en 5 séances gratuites :

            - Démarches en ligne (impôts, sécurité sociale, etc.)

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